골다공증 예방하기1 고령화 시대, 골다공증 관리로 골절 위험 줄이는 방법 고령화 시대, 골다공증 관리로 골절 위험 줄이는 방법최근 급격한 고령화로 골다공증 골절의 연간 발생률이 크게 증가하고 있습니다. 아, 이런 골다공증 골절이 어르신들의 삶의 질을 크게 떨어뜨리고 조기 사망 위험까지 높인다니 정말 심각한 문제네요. 초고령화 사회에 대비해 골다공증과 이를 예방하는 생활습관에 대해 자세히 살펴보도록 하겠습니다!골다공증이란?골다공증은 '뼛속에 구멍이 많이 생겨' 뼈의 양이 줄어들고 약해져 골절 위험이 증가하는 상태를 말합니다. 젊은 나이에는 골량이 점점 늘어나다가 30~35세부터 줄어들기 시작하는데, 특히 여성의 경우 폐경기에 들어서면 뼈가 생성되는 속도보다 파괴되는 속도가 빨라져 골량이 급격히 감소하게 됩니다. 골다공증 진단골다공증은 대개 증상이 없어 골절이 발생하고 난 뒤에.. 2024. 6. 25. 이전 1 다음 반응형
