만성기침, 이렇게 관리하면 해결할 수 있다
오늘은 만성기침에 대해서 알아보도록 할께요
만성기침, 무엇이 문제일까요?
만성기침은 8주 이상 지속되는 기침을 의미합니다. 이는 단순한 증상이 아니라 근본적인 원인이 있다는 신호일 수 있죠. 만성기침의 주된 원인으로는 비염, 위식도 역류질환, 폐질환, 흡연 등이 있습니다. 드물게는 약물 부작용이나 과거 감염증의 후유증으로 인해서도 발생할 수 있습니다.
천식과 비특이적 기침, 구분이 중요해요
만성기침 중에서도 천식으로 인한 기침과 비특이적 만성기침은 구분이 필요합니다. 천식은 숨 쉴 때 쌕쌕거리는 증상이 동반되고, 환절기나 야간에 악화되는 특징이 있습니다. 반면 비특이적 만성기침은 발작적이고 지속적인 양상을 보이며, 기침 과민성이 높습니다. 따라서 정확한 진단을 위해 전문의 진료를 받는 것이 중요합니다.
만성기침, 이렇게 관리하세요
만성기침을 해결하기 위해서는 전문의의 정확한 진단과 처방, 그리고 생활 습관 개선이 함께 이루어져야 합니다.
전문의 진단으로 원인을 찾아요
천식, 알레르기 비염, 위식도 역류질환 등 다양한 요인이 만성기침을 유발할 수 있습니다. 따라서 전문의의 정밀검사를 통해 정확한 진단을 받는 것이 가장 중요합니다. 예를 들어 천식이 원인이라면 천식 흡입제 사용으로 빠르게 증상을 개선할 수 있습니다.
약물 치료와 더불어 생활 습관을 개선하세요
만성기침의 경우 마약성 진통제나 우울증 계열 약물 처방으로 기침 반사를 억제할 수 있습니다. 또한 기침 과민성을 낮추기 위해 헛기침을 자제하고, 목과 기관지 신경을 둔감하게 만드는 노력이 필요합니다. 더불어 흡연, 건조하고 자극적인 음식 등 외부 자극을 피하고, 습도를 높이는 등 환경 관리에 힘써야 합니다. 이처럼 전문의의 처방과 더불어 생활 습관 개선을 병행한다면 만성기침에서 벗어날 수 있습니다!
만성기침, 절대 포기하지 마세요!
만성기침은 참으로 골치 아픈 증상이지만, 원인을 정확히 진단하고 전문의의 처방에 따라 관리한다면 반드시 해결할 수 있습니다. 생활 습관 개선도 중요하니, 이 방법들을 꼭 기억해두세요. 만성기침으로 고민하는 분들은 포기하지 마시고 긍정적으로 문제를 해결해 나가시기 바랍니다! :)
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